{"id":416,"date":"2024-02-20T15:49:44","date_gmt":"2024-02-20T15:49:44","guid":{"rendered":"https:\/\/maexperiente.com.br\/?p=416"},"modified":"2024-02-20T15:49:44","modified_gmt":"2024-02-20T15:49:44","slug":"melhor-anticoncepcional-para-nao-engordar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maexperiente.com.br\/melhor-anticoncepcional-para-nao-engordar\/","title":{"rendered":"Qual o melhor anticoncepcional para n\u00e3o engordar?"},"content":{"rendered":"<div class=\"gb-container gb-container-820c3ccf\"><div class=\"gb-inside-container\">\n\n<p>Desde o come\u00e7o da juventude, n\u00f3s, mulheres, convivemos com uma d\u00favida: &#8220;Qual anticoncepcional tomar para n\u00e3o engordar?&#8221; Mas ser\u00e1 que eles realmente causam aumento de peso?<\/p>\n\n\n\n<p>Na verdade, o que acontece \u00e9 que ao tomar anticoncepcionais voc\u00ea pode ter a falsa sensa\u00e7\u00e3o de aumento de peso, devido a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido causada por esse contraceptivo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse artigo, reuni o conhecimento de todas as minhas experi\u00eancias e conversas com o ginecologista para esclarecer esse MITO, que anticoncepcionais engordam, de uma vez por todas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"alignright size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/anticoncepcional-para-nao-engordar.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-418\" srcset=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/anticoncepcional-para-nao-engordar.png 300w, https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/anticoncepcional-para-nao-engordar-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"#como-funciona-anticoncepcionais\" class=\"rank-math-link\">Como funcionam os anticoncepcionais?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#mito-engorda-anticoncepcional\" class=\"rank-math-link\">O mito de que o anticoncepcional engorda.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#inchaco-passar\" class=\"rank-math-link\">O que fazer se o incha\u00e7o n\u00e3o passar ap\u00f3s adapta\u00e7\u00e3o?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#anticoncepcional-para-nao-engordar\" class=\"rank-math-link\">Qual anticoncepcional tomar para n\u00e3o engordar?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#prevenir-peso-anticoncepcional\" class=\"rank-math-link\">Como prevenir o aumento de peso ao tomar anticoncepcionais?<\/a><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><label for=\"item\" aria-label=\"Table of Content\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/label><input type=\"checkbox\" id=\"item\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/melhor-anticoncepcional-para-nao-engordar\/#Como_funcionam_os_anticoncepcionais\" title=\"Como funcionam os anticoncepcionais?\">Como funcionam os anticoncepcionais?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/melhor-anticoncepcional-para-nao-engordar\/#O_mito_de_que_o_anticoncepcional_engorda\" title=\"O mito de que o anticoncepcional engorda.\">O mito de que o anticoncepcional engorda.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/melhor-anticoncepcional-para-nao-engordar\/#O_que_fazer_se_o_inchaco_nao_passar_apos_adaptacao\" title=\"O que fazer se o incha\u00e7o n\u00e3o passar ap\u00f3s adapta\u00e7\u00e3o?\">O que fazer se o incha\u00e7o n\u00e3o passar ap\u00f3s adapta\u00e7\u00e3o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/melhor-anticoncepcional-para-nao-engordar\/#Qual_anticoncepcional_tomar_para_nao_engordar\" title=\"Qual anticoncepcional tomar para n\u00e3o engordar?\">Qual anticoncepcional tomar para n\u00e3o engordar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/melhor-anticoncepcional-para-nao-engordar\/#Como_prevenir_o_aumento_de_peso_ao_tomar_anticoncepcionais\" title=\"Como prevenir o aumento de peso ao tomar anticoncepcionais?&nbsp;\">Como prevenir o aumento de peso ao tomar anticoncepcionais?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/melhor-anticoncepcional-para-nao-engordar\/#O_que_fazer_a_seguir\" title=\"O que fazer a seguir\">O que fazer a seguir<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-funciona-anticoncepcionais\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_funcionam_os_anticoncepcionais\"><\/span>Como funcionam os anticoncepcionais?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Para sabermos se os m\u00e9dicos e a ci\u00eancia est\u00e3o certos, primeiro precisamos entender como os anticoncepcionais funcionam.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Essas p\u00edlulas liberam horm\u00f4nios sint\u00e9ticos em nosso corpo, impedindo a ovula\u00e7\u00e3o e, por sua vez, impedindo tamb\u00e9m a gravidez.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem p\u00edlulas anticoncepcionais que levam uma mistura de horm\u00f4nios diferentes e tamb\u00e9m p\u00edlulas que cont\u00e9m apenas um tipo de horm\u00f4nio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, existem os chamados anticoncepcionais de barreiras, como camisinha e DIU (dispositivo intra uterino) de cobre, que n\u00e3o possuem nenhum tipo de horm\u00f4nio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"mito-engorda-anticoncepcional\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_mito_de_que_o_anticoncepcional_engorda\"><\/span>O mito de que o anticoncepcional engorda.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 muito comum que os horm\u00f4nios liberados em nosso corpo atrav\u00e9s dos anticoncepcionais acabam causando reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido, que deixa o corpo inchado e acaba dando a impress\u00e3o de que engordamos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Normalmente esse incha\u00e7o passa ap\u00f3s a adapta\u00e7\u00e3o do corpo ao novo anticoncepcional (cerca de 3 meses).<\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m \u00e9 importante ressaltar que nem todos os anticoncepcionais causam essa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido, alguns cont\u00e9m horm\u00f4nios que ajudam justamente a eliminar o incha\u00e7o causado pelo per\u00edodo menstrual.<\/p>\n\n\n\n<p>O ideal antes de escolher seu anticoncepcional \u00e9 sempre consultar seu ginecologista, pois como cada corpo reage de uma forma diferente, seu m\u00e9dico conseguir\u00e1 prescrever o contraceptivo mais indicado para o seu corpo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"inchaco-passar\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_fazer_se_o_inchaco_nao_passar_apos_adaptacao\"><\/span>O que fazer se o incha\u00e7o n\u00e3o passar ap\u00f3s adapta\u00e7\u00e3o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea estiver mesmo seguindo a mesma rotina e h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;N\u00e3o estiver comendo mais do que quando come\u00e7ou a tomar as p\u00edlulas e estiver se exercitando.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ou notar incid\u00eancia de outros efeitos colaterais como c\u00f3licas, n\u00e1useas, dores de cabe\u00e7a, sensa\u00e7\u00e3o de peso nas pernas.<\/p>\n\n\n\n<p>E mesmo assim o peso continuar a subir, procure seu ginecologista para apurar o motivo desses sintomas ou at\u00e9 mesmo trocar o m\u00e9todo contraceptivo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anticoncepcional-para-nao-engordar\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_anticoncepcional_tomar_para_nao_engordar\"><\/span>Qual anticoncepcional tomar para n\u00e3o engordar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Os melhores anticoncepcionais para n\u00e3o engordar s\u00e3o os que possuem baixos n\u00edveis de horm\u00f4nios, que costumam apresentar menos efeitos colaterais.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas voc\u00ea tamb\u00e9m pode optar por m\u00e9todos contraceptivos que n\u00e3o possuem horm\u00f4nios como o DIU e o diafragma.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em casos mais definitivos existe a op\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m de uma cirurgia de laqueadura, que ao contr\u00e1rio da vasectomia masculina, n\u00e3o \u00e9 revers\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"prevenir-peso-anticoncepcional\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_prevenir_o_aumento_de_peso_ao_tomar_anticoncepcionais\"><\/span>Como prevenir o aumento de peso ao tomar anticoncepcionais?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe que essa sensa\u00e7\u00e3o de aumento de peso \u00e9 exibida pelo incha\u00e7o do corpo, basta tratar esse incha\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante que voc\u00ea passe a fazer uso de alimentos diur\u00e9ticos para ajudar a eliminar o l\u00edquido em excesso do organismo, opte sempre por alimentos naturais como frutas e verduras ricas em \u00e1gua, como melancia, espinafre, alho por\u00f3, mel\u00e3o, salsa, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para desinchar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das cr\u00edticas gerais para reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, para cada tipo de anticoncepcional existe uma frequ\u00eancia de exerc\u00edcios recomendada.<\/p>\n\n\n\n<p>Para os<strong> anticoncepcionais orais<\/strong>, \u00e9 indicado que se fa\u00e7a meia hora de caminhada diariamente. Isso \u00e9 o suficiente para aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e, assim, diminuir a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 para as <strong>inje\u00e7\u00f5es anticoncepcionais<\/strong>, \u00e9 indicado que se fa\u00e7a exerc\u00edcios que aumentem os batimentos card\u00edacos, como corrida ou spinning. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que se fa\u00e7a 1 hora por dia, pelo menos 5 vezes por semana.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, existem como op\u00e7\u00f5es de tratamento em cl\u00ednicas de est\u00e9tica, como drenagem linf\u00e1tica e pressoterapia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_fazer_a_seguir\"><\/span>O que fazer a seguir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A sensa\u00e7\u00e3o de aumento de peso \u00e9 uma ilus\u00e3o causada pela reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido, ent\u00e3o procure se hidratar bastante e manter uma rotina alimentar saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se que al\u00e9m da preocupa\u00e7\u00e3o com o peso, existem outros fatores a se considerar quando for escolher um anticoncepcional. Por isso, sempre procure um ginecologista antes de se medicar.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea sentiu que seu anticoncepcional n\u00e3o fez efeito e est\u00e1 preocupada com uma poss\u00edvel gravidez, n\u00e3o deixe de ler nosso artigo <a href=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/quanto-custa-um-teste-de-gravidez\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"Quanto custa um teste de gravidez (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">Quanto custa um teste de gravidez<\/a>.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde o come\u00e7o da juventude, n\u00f3s, mulheres, convivemos com uma d\u00favida: &#8220;Qual anticoncepcional tomar para n\u00e3o engordar?&#8221; Mas ser\u00e1 que &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Qual o melhor anticoncepcional para n\u00e3o engordar?\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/maexperiente.com.br\/melhor-anticoncepcional-para-nao-engordar\/#more-416\" aria-label=\"Read more about Qual o melhor anticoncepcional para n\u00e3o engordar?\">Saiba Mais <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":418,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=416"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":425,"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416\/revisions\/425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maexperiente.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}